Ab 1. Dezember starten wir mit der App „Actionbound“ in eine gemeinsame Adventszeit in Florstadt.
Ab 25. Dezember bis zum Jahresende wird der komplette Adventskalender freigeschaltet sein. Dann könne alle 24 Türchen auf einmal angeschaut werden.
Den digitalen Adventskalender kann man mit der App "Actionbound" entdecken. Einfach die App herunterladen und dann den QR-Code für den Florstädter Adventskalender mit der App scannen. Oder unter „Bound finden“ bei der Lupe „Florstädter Adventskalender“ eingeben.
Das letzte Türchen ist geöffnet und es gibt Tipps für ein entspanntes Fest. Weitere Entspannungsübungen sind bei diesem YouTube Video zu finden.
Am vorletzten Kalendertag steht wieder einmal eine Übung aus der Rubrik „fit im Advent“ auf dem Programm und weitere Übungen finden sich in diesem YouTube Video.
Heute gab es Wander- und andere Tipps für Leidhecken und ein leckeres Plätzchenrezept. Weitere einfache und schmackhafte Rezepte finden sich HIER auf der Plattform „Chefkoch.de“
Im digitalen Adventskalender ist heute etwas für Bücherfans dabei und in der Rubrik „fit im Advent“ geht es heute um entspanntes Sitzen an der Wand. Weitere Übungen zum Plätzchen-Kalorien verbrennen finden sich in diesem YouTube Video.
Baumschmuck selbst zu machen, ist individuell und schafft schöne Erinnerungen. Wenn es dann noch gute Upcycling-Ideen dazu gibt, wie in diesem YouTube Video, macht die Bastelarbeit noch mehr Freude. Im digitalen Adventskalender erfährt man heute übrigens einiges aus der Chronik von Nieder- und Ober-Florstadt.
Im Adventskalender geht es heute um das Saalbaumuseum in Nieder-Florstadt, um Hektik unterm Baum und um die nötigen Entspannungszeiten im Advent. Für weitere Achtsamkeits-Tipps ist HIER ein Podcast zum Thema verlinkt.
Heute steht das Fahrrad und das Radwege-Netz rund um Florstadt im Mittelpunkt beim digitalen Adventskalender, aber auch die Fitness nach einem langen Bürotag bekommt ihren Platz. Ein 15-Minuten-Feierabend Workout wird in diesem YouTube Video vorgemacht. Nachmachen ist bestimmt ein toller Ausgleich, wenn man sonst viel am Schreibtisch sitzt.
Heute geht es im App-Adventskalender um den Weihnachtsmarkt und HIER sind tolle Rezepte zum Essen wie auf dem Weihnachtsmarkt verlinkt.
Im digitalen Adventskalender gibt es heute ein „Rezept“ für Badepralinen. Weitere 15 DIY Kosmetik Geschenkideen sind HIER verlinkt.
Die Adventszeit kann auch stressig sein. In diesem YouTube Video gibt es eine Anleitung für die tägliche Entspannung.
Spekulatius gehört einfach zu Weihnachten dazu. Einige Rezept-Inspirationen sind HIER verlinkt.
„Motivation lässt Dich starten. Gewohnheiten machen Dich erfolgreich“, unter diesem Motte steht die heutige Übung in der Rubrik „fit im Advent“. Wer noch eine knappe halbe Stunde Zeit hat, um sie in adventliche Fitness zu investieren, für den ist dieses YouTube Video genau richtig.
Die kleine Kerze mit der Holzwäscheklammer ist eine schnelle weihnachtliche Tischdekoration. Weitere Tipps für Deko gibt es HIER.
Zum Start in die neue Woche ist „entspannen“ das Motto. Achtsam im Advent zu sein und sich nicht stressen zu lassen: das fällt manchen Menschen schwer. Einen Link zu einem YouTube Video mit einer Entspannungsübung für Zuhause gibt es HIER.
Am 2. Adevnt gibt es unser Lieblings-Plätzchenrezept und HIER Tipps für weitere Leckereien.
Selbst gemachte Kosmetik bietet viele Vorteile. HIER finden sich weitere tolle Ideen zum Nachmachen.
Zu einem Heißgetränk passt ja immer auch ein Stückchen Kuchen. Tolle Weihnachts-Rezept-Inspirationen finden sich HIER.
Eine schöne Deko-Idee für die Festtagstafel sind Windlichter, die „geeist“ aussehen. Eine schnelle Anleitung dazu findet sich bei diesem YouTube Video. Die Gläser sollte man lieber nicht draußen aufstellen - Feuchtigkeit mögen sie nämlich gar nicht.
Sehr lecker und auch mal was anderes: Bratapfel-Marmelade. Zum Rezept-Download geht es hier.
Fit durch den Advent: zum Beispiel mit einem 6-Minuten-Workout nach diesem YouTube Video.
Bastel-Tipp: Origami-Weihnachtsbaum aus (Geschenk-)Papier. Hier geht es zum YouTube-Video.
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